Über mich

Namasté,

ich bin Lisa Gschwind – Herzblut-Yogini, liebevolle (und manchmal chaotische) Mama, Sozialpädagogin und wilder Lebemensch.

Mit 16 Jahren durfte ich meine ersten Yogaerfahrungen machen. Damals war es vor allem die Asana-Praxis, die mich fesselte und in den Bann des Yoga zog. Seit 2019 bin ich sowohl Yoga-Schülerin als auch Lehrerin und bilde mich kontinuierlich in verschiedenen Stilrichtungen und Ansätzen weiter. Yoga ist für mich weit mehr als eine Bewegungspraxis – es ist ein Weg, immer wieder bei mir selbst anzukommen und damit auch beim Großen und Ganzen. Es ist meine Lebensphilosophie geworden.

Vom Suchen und Finden

Als leidenschaftlicher Lebemensch fiel es mir lange schwer, zur Ruhe zu finden – und wenn ich sie doch fand, konnte ich sie oft nicht zulassen. Erst durch Shavasana (die Schlussentspannung) und vor allem durch Meditation durfte ich in der nährenden Stille ankommen. Was einst als persönliche Suche begann, ist heute mein Lebensweg – ein Weg, den ich nun mit anderen teilen darf.

In Rishikesh, Indien – dem Geburtsort des Yoga – absolvierte ich meine erste Yogalehrerinnen-Ausbildung.

In den Philosophieklassen durfte ich viele „Aha-Momente“ erleben. Fragen, die mich lange begleiteten, wurden beantwortet. Ein tiefes Gefühl des Ankommens und der Verbundenheit stellte sich ein.
Dieses Gefühl trägt mich bis heute, wenn ich das jahrhundertealte Wissen der yogischen Philosophie in meine Stunden, Retreats und in mein Leben einfließen lasse. Yoga wird so zur gelebten Alltagswissenschaft – erfahrbar und mitnehmbar, von der Matte in den Alltag.

Meine Angebote für dich

In meinen Yogastunden, Workshops und Retreats erwartet dich eine ganzheitliche Praxis mit Herz und Tiefe:

✨ Traditionelles tantrisches Hatha Yoga
✨ Freier, authentischer Embodied Flow
✨ Yin Yoga & Yoga Nidra zur tiefen Regeneration
✨ Meditation & Pranayama als fester Bestandteil
✨ Achtsamkeit & gelebte Rituale
✨ Kakaozeremonien, Klangreisen & Energiearbeit
✨ Elemente aus Bodywork, Journaling und Persönlichkeitsentwicklung

Dabei geht es darum, Balance zu spüren – zwischen Tun und Sein, Yang und Yin, Sympathikus und Parasympathikus – oder in yogischer Sprache: zwischen Sonne und Mond. Denn genau dort, in der Mitte zwischen den Gegensätzen, entsteht Stille.

Ein Ort, an dem du einfach sein darfst.

„Du bist das unbewegte, stille Bewusstsein, in dem alle Erfahrungen erscheinen. Du bist nicht das, was kommt und geht – du bist das, was bleibt.“

– Sri Ramana Maharshi

Egal, ob du ganz am Anfang stehst oder schon lange auf deinem Yogaweg gehst – du bist herzlich willkommen, genau so wie du bist. Ich schaffe Räume für echte Begegnung, für Bewegung und für Stille.

Nalani – Die Ruhe des Himmels

Der Name Nalani bedeutet „die Ruhe des Himmels“ – und genau das wünsche ich dir:
einen Ort in dir, an dem du zur Ruhe kommen kannst.
Ein innerer Himmel – weit, offen und friedlich.

Ich freue mich auf dich.
Auf echte Begegnung.
Auf das Teilen von Yoga, Stille und Lebensfreude.

Von Herzen,
Lisa